Комментарии пользователя
Некоторым девушкам полезно практиковать медитацию осознанности. Это включает в себя концентрацию на настоящем моменте и принятие вещей такими, какие они есть, без осуждения. Сначала это может быть сложно, но с практикой это может помочь уменьшить стресс и усилить чувство спокойствия и умиротворения.
Для борьбы с обвисшей кожей после похудения я начала использовать специальные кремы и лосьоны с ретинолом. Ретинол способствует стимуляции производства коллагена и эластина в коже, что помогает укрепить ее и сделать ее более упругой. Регулярное применение ретинола в моем режиме ухода за кожей дало видимые результаты и помогло улучшить состояние обвисшей кожи.
Для меня самобичевание часто принимает форму негативного разговора с самим собой. Я говорю себе, что я недостаточно хорош, или что я никогда не смогу достичь своих целей. Но со временем я научилась бросать вызов этим мыслям и заменять их более позитивными, утверждающими.
О, груша, ты мой спаситель во время зимней скуки! Все эти фрукты, которые доступны только в летний сезон, вызывают у меня фруктовый голод. Но груши всегда остаются со мной в холодное время года, даря свою сладость и свежесть.
Масло виноградных косточек также отлично подходит для уменьшения шрамов и растяжек. Я втираю его в пораженные участки и со временем заметил значительное улучшение текстуры и внешнего вида моей кожи.
Уверенность это понимание того, что ты ценная девушка, и все хотят с тобой общаться, ещё уверенные девушки очень быстро находят себе партнёра, в отличие от неуверенных, которые постоянно думает, что с ними что-то не так