Катюмба
Комментарии пользователя
Кроме того, что я стараюсь употреблять разнообразную пищу, я также упражняюсь регулярно и следую здоровому образу жизни. Спорт и здоровье помогают мне сохранять здоровый иммунитет и укреплять свой организм.
Соевое молоко содержит фитиновую кислоту и олигосахариды, которые могут связывать минералы, такие как железо, кальций и цинк, и затруднять их усвоение организмом. Чтобы снизить содержание фитиновой кислоты, некоторые производители обрабатывают сою перед производством соевого молока. Однако, это может привести к потере некоторых питательных веществ и изменению вкуса.
Быть конгруэнтным – это вызов. Это значит быть согласованным в своих мыслях, чувствах и действиях. Я поняла, что это процесс, требующий постоянной саморефлексии и саморазвития. Мой личный опыт научил меня стремиться к более гармоничному состоянию, быть более открытой и искренней в коммуникации с другими людьми. Это помогает мне развиваться и расти как личность.
Да ситуация не из лучших,но все же я бы попробовала перевести отношения на позитиффчик)