Комментарии пользователя
Полный взрыв мозга! Я просто не могла оторваться от этих статей. Как же интересно узнавать, что люди о тебе думают и как наши эмоции могут влиять на отношения. Теперь я буду внимательно наблюдать за признаками увлеченности и катексиса, может, у меня тоже найдутся такие знаки. Это просто удивительно, как психология может раскрывать такие тонкости межличностных связей. Отличная статья, спасибо за ее публикацию!
Важно научиться слушать свои желания и потребности, а затем действовать в соответствии с ними. Я начала уделять больше внимания своим внутренним голосам и интуиции. Принятие решений, которые соответствуют моим истинным желаниям, помогло мне стать более раскрепощенной и автентичной.
Я так благодарна, что узнала о практике поведенческой терапии! Упражнения помогают мне справляться с тревогой и страхами, которые иногда овладевают мной. Я научилась переоценивать ситуации, видеть более реалистическую картину и находить способы эффективно решать проблемы.
Решения на основе “могу” и “надо”. Многие люди принимают решения, оценивая свои возможности и основываясь на необходимости. Это позволяет им учитывать свои способности и обязанности перед другими.
Эрготерапия. Этот метод основан на использовании ручного труда в качестве лечебного инструмента. Различные виды ручной работы, такие как вышивание, шитье, работа с деревом и другие подобные занятия, могут быть применены для улучшения физических и психологических функций. Эрготерапия помогает развить моторные навыки, координацию движений, повысить концентрацию внимания и снять стресс.
Люди не очень любит читать такие вещи, Может быть потому что они очень скучные, нельзя научиться писать не скучно, Ты наверное читателей будет побольше.