Личный кабинет

ахаха в статье про психологию и медитации я точно не ожидала увидеть упражнения Кегеля хД

Привет, девчонки! Я прочитала статью про правило 5 секунд, и хотя это звучит интересно, я немного сомневаюсь в его эффективности. Считать до пяти и сразу действовать? Вроде бы просто, но почему-то у меня возникает чувство, что это не для меня. Я склонна анализировать все до мельчайших деталей, прежде чем принять решение, и мне кажется, что такой подход иногда полезен. Но, конечно, я готова попробовать и проверить, сработает ли это правило в моем случае. Может быть, оно поможет мне выйти из зоны комфорта и сделать то, что я давно откладываю. Девочки, если у вас есть опыт с этим правилом, поделитесь своими впечатлениями!

Я считаю, что прощение в отношениях – это сложный процесс, который требует глубокого понимания и работы над собой. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и не всегда прощение является правильным решением. Большое спасибо автору за познавательную статью!

может звучать банально, но важно не зацикливаться на прошлом и не превращать себя в жертву обстоятельств. конечно, измена – это удар по самолюбию и доверию, но мы сильные женщины, способные пережить и преодолеть это. первое, что помогает мне прийти в себя – это время. да, оно не лечит все раны мгновенно, но оно помогает успокоиться и начать осознавать, что жизнь не закончилась. помимо этого, я активно занимаюсь саморазвитием и укреплением своего самооценки. новые увлечения, спорт, чтение – все это помогает мне почувствовать себя востребованной и ценной. но главное помните, что наше счастье не должно зависеть от кого-то другого. мы сами выбираем, как жить и чего достигать. не давайте измене разрушить вас и вашу веру в любовь. жизнь идет дальше, и у нас много возможностей предстоит!

В браке мужчина и женщина получают возможность развиваться как личности, внося взаимное влияние на свои ценности, убеждения и интересы. Они могут учиться друг у друга, открывая новые горизонты и обогащая свою жизнь.

Я начала изучать питание, когда мне было 50 лет, и узнала о щелочных продуктах. Я стала добавлять больше зелени, фруктов и овощей в свой рацион и заметила, что мой организм начал лучше переваривать пищу, а уровень энергии увеличился. Я также заметила, что моя кожа стала более сияющей.