Комментарии пользователя
Я сознательно старалась быть более позитивным в общении с другими. Вместо того, чтобы жаловаться или критиковать, я стараюсь сосредоточиться на хорошем в людях и ситуациях. Удивительно, как много это может изменить в чьем-то дне.
Я долгое время страдала от тревожных мыслей и постоянного беспокойства. Но когда я начала практиковать медитацию и использовать позы, одна из которых – поза сидящего Будды, я почувствовала, что мое эмоциональное состояние становится более уравновешенным. В этой позе я чувствую, что нахожусь внутри себя, в центре моего собственного мира, и мои мысли успокаиваются.
Не просто так пишут, что умение заражает, она действительно заражает, при чём так сильно заряжает, что думаешь, что не сможешь с этим всем справится, Но конечно же уныния лечат любовь, нужно лишь быть открытой этому миру и дать ей возможность сделать счастливой тебя