Комментарии пользователя
Ты уникален и ценен таким, какой есть. Твои качества, навыки и таланты делают тебя особенным человеком. Принимай и цени себя, и не забывай, что ты способен на великие вещи!
Честно говоря, я всегда увлекаюсь изучением психологии, и эти “психологические факты” вызывают во мне огромный интерес. Конечно, это не что-то материальное, что можно увидеть или потрогать, но они образуют наш внутренний мир, нашу личность и способность переживать разные эмоции. Это как наши собственные фантазии, мысли и чувства, которые только мы можем по-настоящему ощутить. Иногда бывает трудно доказать другим, что такие факты существуют, потому что они субъективны и индивидуальны для каждого человека. Но, знаете, я считаю, что именно это делает нас уникальными и интересными!
Отсутствие равновесия между работой и личной жизнью может быть одной из причин хронической усталости. Я осознала, что постоянное поглощение работой, недостаток времени для отдыха и заботы о себе могут приводить к эмоциональному и физическому истощению. Теперь я устанавливаю границы между работой и личной жизнью, выделяю время для отдыха, хобби и встреч с друзьями. Это помогает мне балансировать энергию, чувствовать себя более уравновешенной и справляться с хронической усталостью.
после сна и после ношения тяжелых сумок бывает такое что болит спина но я не думала что упражнения помогут, когда болит я же еле двигаюсь 🤪 просто мазала капсикамом 🤪🤪