Комментарии пользователя
Мне кажется что все эти ограничения и правила в питании для печени немного сложноваты. Я понимаю что это важно для здоровья но иногда хочется просто позволить себе чего-нибудь вкусненького без оглядки на печень. Но в любом случае статья полезная и я постараюсь следовать советам хотя бы частично.
Не позволяйте манипулятору вызывать в вас чувство вины или стыда. Они могут использовать эти эмоции, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. Оценивайте ситуацию объективно и принимайте решения на основе своих собственных ценностей.
Еще один способ научиться самоконтролю — эмпатия. Всякий раз, когда я с кем-то конфликтую, я стараюсь поставить себя на их место и понять их точку зрения. Это помогает мне подходить к ситуации с большим состраданием и меньшим гневом.
проблема в том что парни которые мне нравятся как правило младше меня и очень инфантильные, воспринимают меня как старшую сестру или мамочку вообще и это бесит хотя я этого не показываю..