Frendina
Комментарии пользователя
Как женщина, которая перешагнула порог 30-летия, я считаю, что образ идеальной фигуры для девушек после 30 должен исходить из их собственного восприятия себя и своего тела. У всех нас разные телосложения, и это вполне нормально. Основная задача – поддерживать здоровье и уходить за собой, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно.
Помни, что процесс становления душой компании требует времени и терпения. Не бойся сделать ошибки или попасть в неловкие ситуации. Важно быть готовой к росту и развитию, открытой к новым возможностям и готовой преодолевать собственные ограничения. Постепенно, с опытом и практикой, ты сможешь развить уверенность и стать привлекательной личностью в любой компании.
Я начала практиковать дробную диету после того, как заметила, что постоянно переедаю и не могу контролировать свой вес. Теперь я ем небольшие порции еды каждые 2-3 часа и чувствую себя более уверенно и здорово. К тому же, я заметила, что моя пищеварительная система стала работать лучше и я больше не испытываю чувства тяжести после еды.
Когда я злюсь, мне кажется, что я Супермен, и мои глаза сверкают как у яростного тигра. Но к счастью, я сдерживаю себя и предпочитаю не разрушать города, а просто пошуметь на своей кровати.
продлить загар это дело нехитрое, если знаешь как вообще это работает, многие девушки думают что сидишь под солнцем и кожа просто темнеет как если покрасить чайным пакетиком лист бумаги, но нет, клетки напитываются пигментом и зная это можно легко понять что надо делать)