Комментарии пользователя
Аскеза отличная техника выполнения желаний, она помогла мне сфокусироваться на своих желаниях и настроиться на позитивный результат. Я начала действовать на основе своих желаний и знакомиться с новыми людьми, и в итоге я встретила мужчину, который стал моим мужем.
Это когда я наполнен благодарностью и признательностью. Когда я закончил колледж, я был так горд собой и всем, чего я достиг. Приподнятое настроение — это когда я чувствую, что живу настоящим. Когда я спонтанно отправилась на пляж со своим лучшим другом, я чувствовала себя такой свободной и счастливой.
Психолог познакомит вас с практиками осознанности, которые помогут вам лучше понять себя, свои потребности и желания. Они помогут развить наблюдательность и глубокое самосознание, что поможет вам принимать более осознанные решения в своей жизни.
Питайтесь дробно, предпочитайте несколько небольших приемов пищи в течение дня. Это поможет поддерживать уровень энергии и избежать переедания.
Используйте «я-сообщения» вместо того, чтобы обвинять другую сторону. Выражайте свои мысли и чувства, описывая св»ою точку зрения и эмоциональное состояние. Не говорите «Ты всегда делаешь ошибки», скажите Я не понимаю, почему ты так поступаешь».
Я люблю добавлять голубику в свои смузи, чтобы превратить их в вкусный и здоровый завтрак. Эта ягода добавляет идеальную сладость, а ее высокое содержание питательных веществ делает смузи не только вкусными, но и полезными для моего здоровья. Кроме того, голубика помогает улучшить пищеварение, что делает ее идеальным выбором для утреннего завтрака.
Один из недостатков прислушивания к советам подруг заключается в том, что они могут быть слишком эмоционально вовлечены в ситуацию. Это может привести к предвзятости и субъективности в их советах. Поэтому я стараюсь сохранять объективность и рассматривать советы как одну из точек зрения, но не единственную истину.
У меня такая ситуация, что мой любовник помешан на выяснение отношений, причём выяснить их он хочет со всеми, кого видит, начиная от меня, продолжаем моим мужем, и заканчивая моей мамой.