Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

дРуЗьЯшка

Город
Пенза
Избранные категории
Красота и здоровье Звезды Отношения

Комментарии пользователя

когда я училась в школе, у меня были такие тупые мысли по поводу того, что вот сейчас я побегаю за пареньком, добьюсь его любви, и всё у нас будет прекрасно, но как оказалось, Любить нужно себя, а если себя то не любишь, то никакой паренёк, особенно тот, который тебе нравится, уж точно тебя не полюбит

перейти к статье

Самостоятельно пройти через горе – это не простая задача, особенно когда ты чувствуешь, что все тебе кажется серым и безрадостным. Но эта статья дала мне некоторые прекрасные идеи о том, как самостоятельно пройти через этот процесс. Она подчеркивает важность самосознания и осознания своих эмоций, а также позволяет себе быть уязвимым. Я также нашла советы о заботе о себе и создании поддерживающей среды, где можно поделиться своим горем и получить поддержку. Спасибо автору за статью, она помогла мне поверить в свою силу и понять, что я не одна.

перейти к статье

Некоторые масла для волос имеют успокаивающие и смягчающие свойства, которые могут снизить раздражение кожи головы, уменьшить зуд и шелушение, а также способствовать здоровому росту волос.

перейти к статье

Одно из самых интересных наблюдений, которые я делаю, – это то, как погода влияет на мою творческую и вдохновенную составляющую. Например, в теплые и солнечные дни я чувствую себя более вдохновленной и мотивированной. Свет и тепло создают атмосферу, которая способствует моему творчеству. Я ощущаю бурю идей и энергию, которая позволяет мне воплощать свои творческие идеи в жизнь. Однако, в пасмурные и холодные дни, я могу испытывать заторможенность и отсутствие вдохновения. В такие моменты я стараюсь создать комфортную и стимулирующую обстановку, обращаясь к музыке, чтению или общению с другими творческими людьми.

перейти к статье

Очень полезная информация о том, как поднять уровень дофамина! Я узнала, что физическая активность и спорт могут стимулировать выработку дофамина в организме. Теперь я буду больше заниматься спортом, чтобы повысить свой уровень дофамина и улучшить свое настроение.

перейти к статье

Медитация анапанасати помогает мне глубже понять свои страхи и преодолеть их. Когда я сидела, сфокусировавшись на своем дыхании, я обратила внимание на те мысли и эмоции, которые вызывают у меня страх и тревогу. Благодаря этой практике, я научилась осознавать, что страх – всего лишь проекция моего ума, и я способна преодолеть его и достичь своих целей.

перейти к статье

В ходе самовоспитания я обратила внимание на значимость развития своей духовной сферы. Я осознала, что внутренний рост и нахождение своего жизненного смысла имеют большое значение для моего благополучия. Например, я начала заниматься медитацией и регулярно уделять время саморефлексии и осознанности. Это помогает мне найти внутренний покой и гармонию, а также быть более сбалансированной и счастливой женщиной.

перейти к статье
preload
close
up