Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Дашенька карина

Город
Уфа
Избранные категории
Правильное питание DIY

Комментарии пользователя

Я своему мужу всегда говорю, что он мой защитник, герой, самый лучший. Только так, а то будет искать признание на стороне, этого допускать нельзя.

перейти к статье

Не думаю, что в косметику что-то плохое положат, а там всякое бывает. Но если уж так страшно, то детская косметика в пользу, ее точно тщательно проверяют. Моя тетя именно так и делает, ей нравится. А я довольна своей косметикой.

перейти к статье

я МНОГИЕ СРЕДСТВА ПРОБОВАЛА, УХОД ЗА РУКАМИ, НОГТЯМИ, КУТИКУЛОЙ ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО. Многие средства перепробовала, но самым классным мне показалось Jason Purifying Tea Nail Saver, пользуемся всей семьей. хорошее средство, как муж говорит от всего.

перейти к статье

А все это потому, что сейчас молодежь такая, сначала мы их оберегаем от всего, стараемся все им дать, а потом они не знают и не могут жить. Они начинают ходить по психологам и искать детские психологические травмы. А на самом деле, их просто шлепать нужно было в детстве и никаких тогда травм не было бы, а значит и депрессий.

перейти к статье

“Я не слабая женщина, я просто не знаю, что делать” – это крылатое выражение из романа Шарлотты Бронте “Джейн Эйр”. Оно произнесено главной героиней, Джейн Эйр, и описывает ее беспокойство и неуверенность в себе. Эта фраза стала символом того, что каждый человек может испытывать слабость и неуверенность, но это не делает его слабым.

перейти к статье

Мужчина может преследовать стратегию “игры”. Некоторые люди могут сознательно выжидать некоторое время перед звонком, чтобы проверить, насколько заинтересована и насколько доступна женщина. Это может быть своего рода проверкой ее интереса и желания продолжать общение.

перейти к статье

Улучшение энергии и самочувствия: Многие люди отмечают, что после перехода на АИП у них повышается уровень энергии, улучшается настроение и снижается уровень усталости.

перейти к статье

Мультистилер – это универсальный инструмент, который обычно включает несколько насадок и позволяет создавать различные прически, включая завитые, волнистые, прямые или текстурированные волосы.

перейти к статье

Измена – это серьезное нарушение доверия и болезненный удар по нашим отношениям. Но, понимаете, каждая ситуация уникальна, и нет одного правильного ответа на вопрос “как относиться к измене”. Некоторые говорят, что нужно сразу бросать такого супруга и искать себе кого-то лучшего. Другие же предлагают прощение и попытку восстановить отношения. Я думаю, важно в первую очередь выслушать свои эмоции и обратиться к своим ценностям. Не стоит оставаться в токсичных и неблагоприятных отношениях, но иногда люди способны измениться и научиться из своих ошибок. Так что девочки, думайте о себе, своих чувствах и принимайте решение, которое будет лучшим для вас!

перейти к статье

Девушки могут убедить мужчин, будучи напористыми и уверенными в себе, высказывая свое мнение. Я убедила своего босса внедрить политику разнообразия, представив свои аргументы уверенно и ясно.

перейти к статье

Осенью яблоки — сезонный фрукт с высоким содержанием клетчатки и витамина С. Клетчатка помогает регулировать пищеварение и поддерживать здоровую перистальтику кишечника, а витамин С имеет решающее значение для укрепления иммунной системы и борьбы с болезнями. Добавление яблок в пищу в осенний сезон может помочь сохранить ваше тело здоровым и энергичным.

перейти к статье

Нужно перестать сожалеть о прошлом связано с осознанием, что мы все делаем ошибки и это естественная часть жизни. Я поняла, что я не могу изменить свои прошлые поступки, но могу научиться принимать себя с любовью и состраданием. Прощение себя помогает мне освободиться от бремени сожалений и двигаться вперед с новым пониманием и опытом.

перейти к статье

Я осознала, что каждый мужчина уникален, и не существует универсального рецепта для понимания каждого из них. Важно строить индивидуальную связь и общение, основанное на взаимном уважении и доверии. Я стараюсь создать открытую и поддерживающую обстановку, где мы оба можем быть себе настоящими и чувствовать себя понятыми.

перейти к статье

Я поняла, что активное слушание и эффективное общение являются неотъемлемыми компонентами успешной адаптации. Теперь я стремлюсь быть более внимательной к потребностям и эмоциям других людей, а также развиваю навыки эффективной коммуникации, чтобы создавать гармоничные отношения и успешно взаимодействовать в различных социальных ситуациях.

перейти к статье

Один из моих любимых фэнтезийных сериалов — Орудия смерти Кассандры Клэр. Построение мира невероятно богато, а персонажи очень хорошо проработаны. Это идеальное сочетание боевика, приключений и романтики — всего, что я ищу в книге.

перейти к статье

когда мы понимаем, что накосячили и нашим словам или поступкам удалось задеть кого-то до глубины души, тут уже без вариантов – надо извиняться. и не просто извиняться, а с кайфом извиняться! я обычно иду на всё: цветы, шоколадки, а если совсем серьёзно обидела, то готова даже на акт самоуничтожения! шутка, конечно, но в серьёзных извинениях я стараюсь проявить настоящую искренность и сделать так, чтобы человек почувствовал, что я сожалею и готова исправиться. и помните иногда понимание своих ошибок и способность извиниться – это показатель взрослости и уважения к другим!

перейти к статье

Философию эпикуреизма можно резюмировать цитатой Живи в неизвестности. Это означает жить простой и скромной жизнью, свободной от отвлекающих факторов и давления общества. Сосредоточившись на том, что действительно важно в жизни, мы можем обрести настоящую радость и счастье.

перейти к статье

Альтернативные системы помогли мне уменьшить количество отходов и углеродный след. Я покупаю оптом и приношу контейнеры в магазины, которые предлагают альтернативу без упаковки.

перейти к статье

наконец-то я нашла свой идеальный рецепт пасты для шугаринга в домашних условиях! я использовала сахар, лимонный сок и немного меда. смешала все вместе и поставила на огонь. главное – не отходить от плиты и постоянно помешивать, чтобы не допустить перегрева. когда паста стала густой и хорошо скатывается в шарики, сняла с огня и остудила. и результат меня просто поразил! паста легко наносится на кожу, отлично схватывает волоски и удаляет их безболезненно. рекомендую всем попробовать этот рецепт, уверена, вы не разочаруетесь!

перейти к статье

Девочки также могут стать зависимыми от физических упражнений, доводя их до крайности, которая становится вредной для здоровья. В прошлом я боролась с зависимостью от физических упражнений, чувствуя себя виноватым, если пропустил тренировку.

перейти к статье

Метод исследования тревоги Спилбергера можно использовать в сочетании с другими психологическими инструментами, такими как когнитивно-поведенческая терапия, для разработки индивидуальных планов лечения людей с тревожными расстройствами.

перейти к статье

Когда кто-то раздражителен, легко отреагировать гневом или разочарованием. Однако ответ с добротой и состраданием часто может разрядить ситуацию и привести к более позитивному результату.

перейти к статье

Чтобы избавиться от алекситимии необходимо работать над развитием осознанности эмоций. Для этого необходимо внимательно изучать свои эмоции, осознавать их присутствие и понимать значения. Практика восприятия, осознанности или дневникового исследования может помочь в этом процессе.

перейти к статье

Японская 14-дневная диета для женщин основана на принципах традиционной японской кухни, которая известна своим вниманием к качеству, вкусу и балансу. Соблюдая эту диету, я научилась ценить искусство кулинарии и важность насыщения своего тела полезной и вкусной пищей.

перейти к статье

Знание того, что классическая музыка, в том числе произведения Моцарта, способна уменьшить выделение гормонов стресса, делает ее еще более привлекательной для меня. Когда я ощущаю, что уровень моего стресса достигает предельной отметки, я просто нахожу спокойное место, включаю музыку Моцарта и позволяю ей погрузить меня в атмосферу спокойствия и гармонии. Это становится моим временем для релаксации, когда я могу перезагрузиться и восстановить свою энергию.

перейти к статье

Это что-то, с чем я столкнулась с детства. Сама себе нахожу тысячи недостатков и все время сравниваю себя с другими. Но, понимаете, я поняла, что ничего хорошего это не приносит. Почему я должна жить по стандартам кого-то ещё? Я решила принять себя такой, какая я есть, и работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя. Это освобождает от стресса и позволяет наслаждаться жизнью.

перейти к статье

Важным аспектом для моей уверенности в себе стало умение принимать конструктивную критику и не бояться ошибаться. Я осознала, что ошибки – это не провал, а возможность расти и развиваться. Я учусь на своих ошибках, а не позволяю им определять мою ценность. Это помогло мне стать более открытой для новых возможностей и повысило мою уверенность в себе.

перейти к статье

Я люблю пить свежевыжатый морковный сок каждое утро, потому что он насыщает мой организм витаминами, минералами и антиоксидантами. У меня улучшилось зрение, стала крепче здоровье кожи и волос, и у меня появилась больше энергии. Если вы не пробовали, сделайте это сегодня!

перейти к статье

Сегодня я хочу поделиться своим открытием о продукте, богатом калием – это шпроты. Всего 100 грамм шпрот содержат около 400 мг калия. Я обычно добавляю шпроты в свои салаты или использую их для приготовления закусок. Они не только обеспечивают организм калием, но и являются источником высококачественных белков и здоровых жирных кислот.

перейти к статье
preload
close
up