Комментарии пользователя
Помогите своему близкому создать позитивный распорядок дня: Когда человек испытывает депрессию, ему может быть трудно справляться с повседневными задачами и создавать позитивный распорядок дня. Вы можете помочь своему близкому создать план, который включает в себя регулярные прогулки, занятия спортом, социальные взаимодействия и т.д.
Доверять неоправданным ожиданиям – это как игра в лотерею с самим собой. Мы берем все свои мечты и фантазии, и кидаем их в воображаемый шар судьбы. Но часто этот шар разбивается об реальность, оставляя нас с разочарованием и ощущением потери.
Важно соблюдать меры предосторожности в отношении борщевика. Я всегда ношу одежду с длинными рукавами и брюки, когда путешествую по местам, где растет борщевик, чтобы избежать любого контакта.
Для создания более дерзкого образа я предпочитаю сочетать джинсовую юбку с кожаной курткой и ботинками. Недавно я надела этот наряд на концерт и чувствовала себя уверенно и стильно.
Здоровая диета на зеленом чае – это возможность улучшить свое эмоциональное состояние и снизить уровень стресса. Я стараюсь пить зеленый чай в течение дня, чтобы сохранять свой тонус и бодрость. Недавно я начала добавлять в свой зеленый чай ромашку, которая помогает мне расслабиться и улучшить свой сон.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), соматоформные расстройства встречаются примерно у 5-7% населения. Это делает их достаточно распространенными и указывает на значительную социально-медицинскую проблему.
я не понимаю почему частичку НЕ нельзя использовать, а что делать если без нее желание никак перефразировать не получается?) если, к примеру, я хочу НЕ болеть больше в будущем году?)