Комментарии пользователя
Осознание и принятие своих эмоций, как это подчеркнуто в материале, безусловно, служит стартовой точкой для любого, кто стремится к сдержанности. Настоящая сила кроется в понимании, что наши эмоции не определяют нас, а служат индикаторами нашего внутреннего состояния.
Позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье. Трудно сохранять мотивацию, когда вы чувствуете себя не лучшим образом. Убедитесь, что ваше здоровье в приоритете: высыпайтесь, хорошо питайтесь и заботьтесь о своем психическом здоровье. Например, я уделяю первоочередное внимание уходу за собой, принимая расслабляющую ванну или слушая музыку, когда чувствую стресс. Если вы позаботитесь о себе, у вас будет больше энергии и мотивации для достижения ваших целей.
Дружить с другими женщинами для меня всегда было поистине сложной задачей потому что они могут рассказать секрет парню или вообще отбить парня если считают его привлекательным, это им ничего не стоит и это несколько раз в жизни было((((