Что такое плохое предчувствие на душе, и как от него избавиться
Что такое плохое предчувствие: откуда оно берётся, и что с ним делать Фото автора MART PRODUCTION: Pexels

Что такое плохое предчувствие: откуда оно берётся, и что с ним делать

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Наверняка ты хоть раз испытывала то, что можно назвать плохим предчувствием. Это такое чувство, когда, казалось бы, и причины никакой нет, но что-то не так, что-то тревожит, и причина этому непонятна.

А может ты в последнее время пересмотрела слишком много фильмов-катастроф? Или прочитала слишком много неприятных новостей о том, что происходит в мире?

голова девушки в воде
Фото автора Jonaorle: Pexels

Чувство, что обязательно случится что-то плохое, может как мешать сосредоточиться на повседневных делах, так и наоборот уберечь от чего-то страшного. Противники различных лженаук и скептики категорически отрицают, что плохое предчувствие способно от чего-то уберечь.

Они считают, что данное чувство является обыкновенной игрой подсознания. Так ли это на самом деле? Может иногда стоит прислушиваться к своим чувствам? Для начала нужно разобраться в механизме самого предчувствия и понять, можно ли ему доверять.

Как работает плохое предчувствие

Многие связывают плохое предчувствие с мистикой, либо с излишней мнительностью. В полной мере ни тем, ни другим это чувство не является.

Мистика и приметы – неотъемлемая часть плохого предчувствия. Так проще объяснить необъяснимое. Но не для скептиков – они в такое просто не поверят. Есть другой составляющий компонент: игра подсознания, которое часто живёт своей жизнью и действует незаметно от человека.

Что такое плохое предчувствие

Что такое плохое предчувствие

Как правило, плохое предчувствие появляется от того, что какая-то информация, которую твой мозг копит день за днём, переполняет его, складывается в оформленную картинку и начинает наталкивать на особенные подозрения.

Например, один студент решил прогулять свою нелюбимую пару, а в этот день решили провести тест, о котором никого не предупреждали. Опасности удалось избежать.

Как это могло сработать?

На прошлой паре студент мог заметить, что домашнее задание больше обычного, а несколько фраз могли намекнуть, что скоро возможна проверка. И вечная неготовность к данному предмету дала мозгу последний сигнал.

Можно ли верить в плохое предчувствие

Нет, слишком доверять плохому предчувствию не стоит, хотя оно и обосновывается логически. Подсознание может ввести тебя в заблуждение, поскольку часто совершает ошибки. Но если у тебя появился негативный настрой,  а надо куда-то идти, что-то делать, то не иди и не делай, если такая возможность есть. Твоё плохое настроение, если не получится его улучшить, легко испортит абсолютно всё. У человека, который склонен к предвзятым и негативным ожиданиям, реальность плотно пересекается с его мрачными мыслями.

Проще говоря, никакой мистики в плохих предчувствиях нет: данное предчувствие и такое же настроение – всего лишь комбинация из игр подсознания, отличной наблюдательности, обладания определёнными чертами характера.

Но помни, что сильно надеяться на предчувствие точно не стоит: обвести тебя вокруг пальца может и твоё собственное подсознание. Постарайся расслабиться и не бери на себя слишком много: нельзя контролировать абсолютно все события своей жизни.

Фото автора Joshua Abner: Pexels

Неудачи случаются всегда и со всеми. И самое лучшее, что ты можешь сделать – научить себя справляться с ними, а не избегать и пытаться придумать запасной план.

Как проявляется плохое предчувствие

Люди, которые находятся в постоянном ожидании чего-то ужасного и думают, что «вот-вот» что-то произойдёт плохое, могут становиться:

  • недоверчивыми и боязливыми;
  • подавленными, растерянными, замкнутыми;
  • молчаливыми, тревожными, безынициативными;
  • вспыльчивыми, нервозными, раздражительными;
  • агрессивными и злобными.

Очень неприятные и малопривлекательные качества, верно? Но все эти качества могут неблагоприятно сказываться на физическом здоровье. Данные проблемы могут привести к следующему:

  • вялость, слабость и общее ухудшение самочувствия;
Фото автора Paul Kerby Genil: Pexels
  • высокое давление и частые головные боли;
  • панические атаки и учащённое сердцебиение;
  • различные нарушения сна (поверхностный сон, чересчур ранние пробуждения, бессонница, запутанные сновидения, кошмары);
  • давящее ощущение в грудной клетке, напряжение, дрожание конечностей;
  • тошнота, рвота, нервная диарея, частое мочеиспускание и повышенная потливость;
  • расстройства дыхания (чувство, что не хватает воздуха, невозможность сделать полноценные вдох-выдох, одышка).

Но плохое предчувствие никогда не появляется без причины.

Откуда берётся плохое предчувствие

  • Генетическая память

Испытывать страх – свойственно любому человеку. Природа позаботилась, таким образом, о так называемом инстинкте самосохранения. Это обычная реакция организма, нужная для того, чтобы уберечь человека от ненужных ошибок или травм. И «опыт предков» передаётся генетически, а после преобразовывается в знания на инстинктивном уровне.

Фото автора Vie Studio: Pexels
  • Неудачный опыт

Любое событие, которое оставило негативный след в жизни человека, способно повлиять на ожидание каких-либо плохих ситуаций. Чаще всего это свойственно тем людям, которые держат в себе обиды, разочарования, не могут забыть конфликты.

Тяжёлые воспоминания заставляют таких людей, в первую очередь, видеть вокруг один негатив. Если человек слишком впечатлительный и мнительный, то он наблюдает со стороны, мысленно ставит себя на место человека, которого преследуют неудачи, и может легко внушить себе, что его непременно ждёт то же самое и в реальности.

  • Семья

Если ребёнка воспитали в атмосфере тревоги, негатива, пессимизма и чрезмерной суеты, с очень большой вероятностью вырастает во взрослого, который живёт в вечном ожидании чего-то плохого. Такой травмированный человек уверен, что мир вокруг него полон опасностей, а все люди только и думают о том, чтобы обидеть, обмануть или устроить подлость. Они даже не связывают весь пережитый опыт детства с нынешним текущим мироощущением.

Как избавиться

На ранних стадиях проблему можно попытаться решить своими собственными силами. Как ни банально, но для этого стоит загрузить себя положительными эмоциями по максимуму:

Фото автора Joshua Abner: Pexels
  • заняться любимым делом;
  • общаться с приятными людьми;
  • устраивать прогулки на свежем воздухе;
  • не пренебрегать физическими упражнениями.

Этот минимальный набор способен отвлечь от мрачных мыслей и отогнать всё лишнее, даря душевное равновесие, силы и заряжая позитивом.

Помимо этого, нужно стараться поменьше думать о плохом, не взращивать внутри негатив, не зацикливаться на нём. Необходимо жить «здесь и сейчас», в настоящем, искать пользу и вдохновение в каждом прожитом дне, и ценить все моменты, осознавая, что больше они не повторятся.

Но если у тебя на душе постоянно присутствует плохое предчувствие и ты уже не в состоянии справиться с этим самостоятельно, то следует непременно и как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту – психотерапевту.

Специалистам известно множество техник, и после прохождения ряда тестов и сдачи некоторых анализов, пациенту подбирается определённый способ, который и будет использоваться в терапии. Терапия поможет найти корень ситуации, прожить её в безопасной обстановке под наблюдением, а затем и вовсе избавиться.

Что такое плохое предчувствие?

Предчувствия плохого ассоциируются с негативными событиями, в которых фигурируют близкие. Это могут быть несчастные случаи, финансовые проблемы или проблемы в личных отношениях. В глобальном масштабе вы можете предчувствовать природные бедствия, смерть общественных деятелей или крупные события, за которыми будет следить весь мир.

Интуитивное предчувствие, как правило, сопровождается такими физическими ощущениями, как:

  • общее чувство беспокойства;
  • депрессия;
  • необъяснимое волнение или нарастающая тревога;
  • физическое недомогание, возникающее по мере приближения события. Сила этих ощущений может нарастать, пока действительно не дойдет до заболевания.

Предчувствие заставляет вас пребывать в постоянном ожидании плохого. Когда событие происходит, вы ощущаете с ним связь, а физическое недомогание отступает. Почему возникают предчувствия беды? Вероятно, для того, чтобы вы смогли подготовиться к ситуации до того, как она возникнет.

Плохие предчувствия часто предупреждают об опасности, они могут подготавливать вас эмоционально, чтобы тяжелое событие не являлось шоком. Человек, будучи подготовленным, эмоционально и ментально, готов справиться с ситуацией и предлагает окружающим свою поддержку и помощь.

Предчувствия плохого могут появляться у вас регулярно, даже если вы не всегда распознаете их. Скажем, вы собираетесь пойти на работу. У вас появляется чувство, касающееся работы, однако вы не осознаете, в чем вообще дело. Ни с того ни с сего вам становится неуютно в своей одежде, вы переодеваетесь несколько раз и только потом направляетесь к двери.

Теперь вы опаздываете. Но когда добираетесь до работы, оказывается, что здание закрыто из-за вредных паров, циркулирующих в системе кондиционирования воздуха. Несколько сотрудников отравились и отправлены в больницу. Если бы вы добрались на работу вовремя, вы тоже могли бы попасть в беду. Вы подсознательно учли свое предчувствие и заставили себя опоздать.

В другой раз можно сознательно пользоваться этим чувством, чтобы избежать какой-то ситуации.  Предчувствия могут превращаться в прекогнитивные впечатления – это внезапно появляющееся яркое знание о том, что должно произойти нечто плохое. Все может начаться с ощущения беспокойства, а через несколько часов появится развернутое видение катастрофы.

В таких случаях сохраняйте спокойствие и досмотрите видение до конца. Только потом определите, можете ли вы что-то сделать, чтобы предотвратить ее. Иногда можно исправить что-то, но иногда, к сожалению, это не в наших силах. Поскольку ни один экстрасенс никогда не знает всех деталей будущего, эта способность относится к знанию общих действий.

Предчувствие – всего лишь ощущение. Если видение дает проблески конкретных деталей происходящего, то в предчувствии никаких деталей определить не удается. Оба явления известны уже очень давно. Древние греки консультировались с оракулами, чтобы узнать о будущих событиях. В те времена пророки играли важную роль.

Почти каждый человек в своей жизни испытывал предчувствие. Вспомните случай, когда вы чувствовали, что что-то должно произойти, и ваше впечатление оказывалось верным. Вы приобретете большую уверенность в своих экстрасенсорных способностях, если будете сравнивать ощущения с действительностью.

Ни предчувствие, ни прекогницию нельзя контролировать. Другими словами, их невозможно практиковать, как, например, ясновидение. Впечатления будут приходить к вам тогда, когда вам положено их получать, и часто будут отражениями негативных и печальных событий. Эту информацию можно использовать для ограждения себя от негатива.

Увидев или почувствовав нечто тревожное, можно, пользуясь свободой воли, изменить свои планы или пойти на работу другой дорогой. Но иногда, особенно когда речь идет о крупном событии мирового значения, вы ничего не сможете сделать, чтобы изменить предчувствие или видение.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    плохое предчувствие это то что может быть знаком, причём крутым знаком. Например когда ты говоришь человеку что видишь его скорую смерть или что-то такое подобное. Это пугает конечно очень сильно.

  2. avatar

    Гость

    Когда-то давно я думала, что у меня экстрасенсорные способности, и я могу всё что угодно предугадать предвидеть, быть гадалкой, экстрасенсом и так далее, но оказалось, что это просто Моя фантазия разбушевалась, И на самом деле ничего я не могу, просто думаю так как на самом деле нет

  3. avatar

    плохое предчувствие – это когда человек понимает, что что-то страшное может случиться, но это не случается. Я обычно замечаю, что не случается ничего плохого, если не акцентировать внимание, Но если только об этом и думать, то обязательно случится

  4. avatar

    Гость

    Не расстраивайтесь, наш мир проще, чем мы думаем, А может быть он сложнее, Я даже не знаю точно, и поэтому наша фантазия может быть какой угодно, Главное, чтобы нам было хорошо, и Если ты думаешь, что умеешь предсказывать будущее, так оно и есть

  5. avatar

    все эти люди, которые говорят, что у них Бывает плохое предчувствие, мне уже надоели, потому что и так в мире много проблем, люди умирают, и Воины всякие, А тут ещё и люди со своими плохими предчувствиями, лучше бы они просто сидели и думать хорошее, чем настраивать себя заранее на негатив

  6. avatar

    я помню фильм Пункт назначения, И там как раз про предчувствие, как раз захотелось пересмотреть, потому что очень интересный в то время был фильм, И мне кажется, что ничего лучше не сняли

  7. avatar

    помню, как у меня было предчувствие, что мой дядя должен умереть, и как раз так и случилось, Он умер в течение месяца, и теперь не страшно думать о том, что я увижу, как кто-то из моих близких умирает. Это предчувствие это вообще не дар, это проклятие

  8. avatar

    Раньше я думала, что плохое предчувствие Это знак, и нужно обратить внимание на себя, на свою жизнь, может быть что-то поменять, но сейчас я думаю, что всё это от лукавого , и нельзя обращать внимание ни на что.

  9. avatar

    Гость

    я не верю в плохие предчувствия, Потому что люди любят себя накручивать это делать Это не нужна, это очень вредно, И чем больше ты себя накручиваешь, тем хуже будет твоя жизнь, ухудшится её качество, и отношения с людьми

  10. avatar

    Ой, Ну сейчас все станем цыганами, которые предсказывают будущее, у которых там какие-то предчувствия плохие и прочая лабуда, Неужели люди не понимают, Как важно Мне такой фигнёй страдать, а думать о чем-то более важным, серьёзного, и никогда не унывать при этом

  11. avatar

    У меня раньше часто бывали плохие предчувствия, но что я хочу сказать, так это то что они никогда не оправдывались. До этого надо твои меньше внимания уделять всякому негативную жизни, особенно, когда тебе кажется, что всё плохо, на самом деле ничего не плохо

  12. avatar

    У меня есть экстрасенсорные способности, и если я вижу, что случится что-то плохое, то обычно это случается

  13. avatar

    не всегда стоит ему верить. я вот некоторые раз на него наступала и выяснилось, что все в порядке! просто нервничала зря. правда, бывает, что оно предсказывает какие-то неприятности, и я потом жалею, что не послушала его заранее

  14. avatar

    А еще, когда я чувствую, что плохое предчувствие начинает брать верх, я пытаюсь сделать что-нибудь, что меня отвлечет. Например, послушать любимую музыку, посмотреть смешное видео или поговорить с подругой. Чем больше я занимаюсь чем-то другим, тем меньше времени у меня остается для негативных мыслей

  15. avatar

    что с ним делать? ну, я обычно слушаю свое плохое предчувствие. возможно, оно пытается предостеречь меня о возможной опасности или проблеме. я стараюсь быть бдительной и осторожной, когда оно наступает. но, конечно, не всегда оно оказывается правильным. иногда бывает, что просто перебарщиваем с драматизацией, и ничего страшного на самом деле не происходит

  16. avatar

    что же делать с этим занудой? я считаю, что иногда нужно просто прогнать его, сделать что-то приятное, чтобы развеять эти мрачные мысли. лучше всего обратиться к друзьям или родным, они всегда помогают мне отогнать это дурное чувство. и, конечно, не забывай просто наслаждаться жизнью и не позволять ему затмить все радости!

  17. avatar

    ох, это проклятое плохое предчувствие, которое иногда влезает в голову без приглашения! я думаю, что оно как-то связано с нашей интуицией или шестым чувством. знаешь, это такое ощущение, когда ты чувствуешь, что что-то не так, но не можешь понять, что именно. иногда оно появляется перед важными событиями или когда что-то плохое готовится случиться

  18. avatar

    У меня плохое предчувствие часто возникает, когда я чувствую, что что-то идет не так в моей жизни. Например, когда отношения с парнем начинают трещать по швам или работа становится абсолютно невыносимой. Я считаю, что оно – сигнал, что нужно что-то менять. Отдать себе отчет и принять решение, которое поможет мне вернуть гармонию и счастье. В конце концов, мы заслуживаем только лучшего!

  19. avatar

    Я точно знаю, откуда берется плохое предчувствие – из собственной головы! Когда у меня низкое настроение или я переживаю из-за чего-то, оно как магнит притягивает негативные мысли и создает этот жуткий комок в животе. Я стараюсь заниматься самоанализом и не позволять этому чувству взять верх надо мной. Правда, иногда это бывает сложно, но я верю, что мы влияем на свое счастье больше, чем думаем

  20. avatar

    что делать, когда оно настигает? я стараюсь не игнорировать его, потому что несколько раз это приводило к неприятным последствиям. лучше пересмотреть планы или быть осторожнее в тех ситуациях, когда плохое предчувствие нарушает покой. но, конечно, не стоит давать ему слишком много власти над собой. ведь мы сами строители своей судьбы, а не какие-то предчувствия!

  21. avatar

    Как с этим бороться? Ну, я пока не нашла идеального способа, но пробую разные штуки. Например, когда у меня начинает накатывать паника, я стараюсь сделать глубокий вдох и выдох и сказать себе: “Лена, все будет окей, не парь зря”. Иногда помогает.

  22. avatar

    ах, это жуткое плохое предчувствие, которое иногда приходит в самый неподходящий момент! я думаю, что оно появляется из глубины подсознания, когда что-то несет неладное. наверное, это такая форма инстинкта выживания, который пытается защитить нас от опасности

  23. avatar

    когда у меня плохое предчувствие, я чувствую, что мой желудок сворачивается и сердце начинает бешено колотиться. Это просто жуть! И, конечно, становится тяжело сосредоточиться на чем-то другом. Обычно в такие моменты я пытаюсь найти способ успокоиться, например, делаю глубокий вдох-выдох или просто отвлекаюсь от мыслей, делаю что-то приятное. Ну, и конечно, не забываю прислушиваться к своей интуиции – она часто говорит правду!

  24. avatar

    я тут читала, что плохое предчувствие это типа интуиция, понимаешь. Как будто твоё тело чувствует что-то, чего ты не можешь объяснить логически. И вот, когда оно появляется, лучше не игнорировать его. Я обычно слушаю свою интуицию, и мне это не раз помогло избежать каких-то неприятностей. Так что с плохим предчувствием надо быть на ты, а лучше ещё и действовать сообразно

  25. avatar

    чувствую, что у меня на мурашки по коже поползли, как только что-то не так начинает складываться. плохое предчувствие у меня прямо из живота к верху лезет. не знаю, откуда оно берется, но точно знаю, что не обманывает. обычно, когда оно наводит меня на тревогу, я пытаюсь прислушаться и проанализировать ситуацию. иногда это просто интуиция, которая предупреждает меня о возможной опасности или неудаче. чаще всего я принимаю предосторожные меры и стараюсь быть более внимательной. ну а если вдруг все проходит гладко, то просто отмахиваюсь и говорю своей интуиции: “спасибо, дружочек, что был на чеку, но ты не права на этот раз”

  26. avatar

    в общем, я считаю, что плохое предчувствие это такая неприятная, но необязательно всегда точная штука. слушай себя, но не зацикливайся на нем. иногда лучше довериться рациональному мышлению и просто идти вперед!

  27. avatar

    Плохое предчувствие – это как тень, которая накрывает твои мысли и сомнения. У меня оно бывает, когда я собираюсь принять важное решение или стою перед неизвестностью. Я учусь слушать свои чувства и действовать осторожно, но при этом не позволяю страху забрать у меня контроль. Иногда плохое предчувствие может просто оказаться нашим самым горячим воображением, а если мы не дадим ему власть, мы сможем справиться с любыми трудностями

  28. avatar

    плохое предчувствие, это как та маленькая комочек неуверенности, который заставляет меня задуматься о своих решениях. иногда оно бывает просто неприятным чувством без конкретной причины. но я не могу отмахнуться от него, потому что оно всегда подсказывает мне, что что-то может пойти не так. чтобы справиться с этим, я обычно делаю дополнительные проверки или говорю с близкими людьми о своих сомнениях. но главное, я не позволяю плохому предчувствию захватить надо мной полный контроль – я держу себя в руках и принимаю решения осознанно

  29. avatar

    В общем, бороться с плохим предчувствием – это непросто, но можно найти способы, которые работают именно для тебя. Главное – не давай ему властвовать над тобой и не позволяй ему определить твое настроение. И помни, что большинство плохих предчувствий просто ничего не значат, они просто попытки твоего мозга сыграть с тобой в загадки

  30. avatar

    когда у меня плохое предчувствие, я всегда слушаю своего “шестого чувства”. Оно же здесь не просто так, правда? Иногда это моя интуиция, иногда ощущение несовместимости с каким-то местом или событием. Я не игнорирую это чувство, а наоборот, стараюсь разобраться, что его вызвало. Бывает, что просто ухожу от неприятности, и потом оказывается, что ухнула от настоящей беды. Так что слушайте себя!

  31. avatar

    Блин, плохое предчувствие – это такая штука, которая даже тебе самой не ясна откуда взялась. И вот ты просто сидишь, все кажется окей, а потом вдруг, пшик, как будто кто-то льет в тебя ведро холодной воды. И вот у тебя тут же мурашки по коже, и сердце начинает бешено биться, а голова уже строит кучу катастрофических сценариев. Я не знаю, как оно у нас там внутри работает, но одно точно – плохое предчувствие может испортить настроение на весь день.

  32. avatar

    а у меня плохое предчувствие часто сопровождается физическими симптомами, типа учащенного пульса и дрожи рук. честно говоря, это меня пугает. но я поняла, что лучше всего справляться с этим – это общаться с друзьями или близкими людьми. поделиться своими беспокойствами, получить поддержку и советы. иногда просто разговор помогает развеять плохое предчувствие и почувствовать себя лучше

  33. avatar

    У меня есть такая теория, что плохое предчувствие – это наш инстинкт выживания, который пытается нас предупредить о потенциальной опасности. Знаете, как у животных перед землетрясением или штормом бывает странное поведение? Возможно, наше плохое предчувствие подобное предупреждение. Я обычно слушаю его, но не доверяю ему на все сто. Часто оно просто нервы играет, а не реальность отражает

  34. avatar

    плохое предчувствие для меня, это как будто маленький голосок в голове, который шепчет мне, что что-то идет не так. мне кажется, что оно берется из опыта и подсознания. когда у меня возникает такое ощущение, я стараюсь его не игнорировать. часто оно оказывается правильным и помогает избежать неприятностей. я думаю, что с плохим предчувствием нужно быть внимательной и осторожной, но не паниковать. лучше прислушаться к нему, а потом уже действовать сообразно обстановке

  35. avatar

    плохое предчувствие – это как та мурашка, что пробегает по спине, когда ты знаешь, что что-то пойдет не так. иногда оно приходит внезапно, словно ночной кошмар, и ты просто сидишь и думаешь: “что за чертовщина сейчас произойдет?”. и, знаете что, я думаю, что это просто наша внутренняя интуиция, которая подсказывает нам, что что-то не так. ну а что с ним делать? я обычно слушаю свое сердце и просто действую по обстановке. иногда оказывается, что предчувствие было на месте, а иногда оно просто рассеивается, как дым от сигареты

  36. avatar

    Все внутри сжимается и словно шепчет: “Опасность, опасность!” Это как будто тонкий призрак окутывает тебя холодом и не отпускает. Как по мне, самое лучшее, что можно сделать в такой ситуации – это обратиться к кому-то близкому и поделиться своими чувствами. Друзья всегда поддержат и помогут разобраться, что делать дальше. Никогда не оставайтесь одни со своими страхами!

  37. avatar

    что с ним делать? я склонна доверять своим чувствам, но не всегда они оказываются правильными. поэтому я стараюсь не принимать решений, основанных только на плохом предчувствии. иногда это просто нервная система шалит или стресс влияет на восприятие

  38. avatar

    предчувствия, эти штуки мистические! Частенько бывает, что просто вдруг чувствуешь, что что-то не так. Я, когда у меня плохое предчувствие, сразу всё останавливаю и задумываюсь, что может быть не так. Интуиция, знаете ли, она у нас не подводит! Если чувствую, что что-то тухлое в воздухе, обязательно делаю пересчет планов и принимаю меры. Лучше перебдеть, чем недобдеть!

  39. avatar

    ох, это же плохое предчувствие, которое иногда нарушает спокойствие и вызывает тревогу. честно говоря, я не знаю, откуда оно берется и как работает. возможно, это связано с энергетикой и нашей интуицией

  40. avatar

    ну, я тут сразу скажу, что плохое предчувствие у меня часто бывает, и я его никогда не игнорирую. как будто внутри все закричало: “осторожно, что-то не так!” я думаю, что оно просто наше интуитивное чутье, которое работает, когда что-то идет не по плану. часто в такие моменты я прислушиваюсь к своим ощущениям и начинаю действовать более осторожно. а если плохое предчувствие слишком сильное, то я могу даже изменить свои планы и избежать возможных проблем. в общем, никогда не стоит пренебрегать своими интуитивными чувствами!

  41. avatar

    Ну, у меня, пожалуй, самое главное, это не паниковать сразу, когда появляется плохое предчувствие. Может, это просто нервы или чего-то другого. Я обычно делаю паузу, задумываюсь, почему оно возникло, и анализирую ситуацию. А потом уже решаю, что с этим делать. Некоторые предчувствия оказываются ложными тревогами, а некоторые – действительно важными сигналами. Надо просто научиться отличать их

  42. avatar

    блин, у меня плохое предчувствие появляется часто, и честно говоря, это меня бесит. я не знаю, как оно возникает и откуда берётся, но оно всегда портит настроение. вот когда у меня такое бывает, я пытаюсь отвлечься, сделать что-нибудь приятное, чтобы отогнать эти негативные мысли. иногда это помогает, иногда нет. но я не позволяю этому предчувствию управлять мной, я сама решаю, что с ним делать

  43. avatar

    плохое предчувствие у меня как будто мой внутренний детектив. Когда оно налетает, я начинаю анализировать все детали и события, чтобы понять, что вызвало это чувство. Иногда оказывается, что я просто переутомилась или что-то мелкое меня беспокоит. Но бывают и серьезные случаи, когда это предчувствие оказывается настоящим предупреждением. В таких ситуациях я стараюсь довериться своему чувству и принять решение, основанное на этом “внутреннем детективе”

  44. avatar

    проклятое плохое предчувствие, которое убивает настроение! никогда не знаешь, откуда оно появляется и почему оно решает сесть тебе на плечо. может, это какая-то энергетика, которая плавно скатывается в грусть и тревогу

  45. avatar

    Ну, блин, это просто какое-то неприятное ощущение, что что-то не так. Я всегда слушаю своё плохое предчувствие, потому что оно, блин, часто оказывается правдой. Я не знаю, откуда оно берётся, может, от нашего подсознания или от духов вселенной, но, честно говоря, мне все равно. Главное, что с ним делать – это прислушаться к нему и принять меры. Лучше перестраховаться, чем потом жалеть, вот так, блин

  46. avatar

    я ненавижу это плохое предчувствие, оно как проклятие! Всегда появляется из ниоткуда и сразу начинаешь переживать о тысяче ужасных вещей, которые могут случиться. Чувство, будто все идет к чертям, а ты ничего не можешь с этим поделать. Но знаете что? Я решила перестать бояться и просто принимать его как часть своей жизни. В конце концов, оно может быть просто чудовищем в моей голове, а не предсказанием будущего

  47. avatar

    вот это плохое предчувствие, оно как та дурацкая гусеница, что ползает по тебе, когда ты идешь к своей вечеринке с классом, и ты уже чувствуешь, что там будет неладное. и вот оно, это чувство, просто прёт изнутри, словно пробку из шампанского открывают. я не знаю, откуда оно берется, может, это какая-то сверхъестественная сила, но, честно говоря, это просто нервы и интуиция, что говорят тебе: “осторожнее, детка, что-то тут не так”. а что с ним делать? честно, не знаю. по-моему, нужно прислушиваться к этому чувству и быть бдительной. или позвать лучшую подругу, и она тебе скажет, что все норм будет, и ты успокоишься

preload
close
up